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Hermógenes e a disciplina que criou o yoga no Brasil

julho 5, 2026

Aos trinta e cinco anos, José Hermógenes tinha tuberculose avançada e não conseguia subir uma escada. O médico foi categórico, nenhuma atividade física. Noventa e quatro anos depois, ele era o homem que tinha fundado o yoga como prática de massa no Brasil, autor de mais de trinta livros, professor de gerações inteiras. Entre esses

Kundalini yoga não desperta em 15 segundos

julho 5, 2026

O vídeo dura quinze segundos. Um corpo treme, uma voz chora, uma legenda promete ativação de kundalini yoga instantânea, e o algoritmo entrega isso pra milhões de telas antes do café da manhã. O fascínio é real. O tremor acontece, as lágrimas vêm, o alívio parece genuíno. O problema nunca esteve na experiência. Está no

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